Hej czytający :D Jak tam wakacje xd? Wszyscy metale i inni już po festiwalu w Jarocinie - mam nadzieje, że był udany :). Ale pomijając wszytstkie te przywitania itp. chciałabym przedstawić spis treści owego wpisu ;p.
1. Męczarni ciąg dalszy czyli AKTYWNY wypoczynek ;D
2. Cały czas zbieram info o rowerowych wyprawach więc oczekujcie dalej xd
3. Ćwiczenie pisarza czyli kompletny nieogar *-*
Także a propos męczarni przypomina mi się wf z 1 klasy gimnazjum kiedy to nie przydzielili nam pierwszy raz w życiu marnego WFisty tylko wyćwiczonego w boju sportowca (z nikogo nie kpie to był naprawdę prawdziwy "wuef") (y). Jednak na tyh jak i na każdych innych zajęciach praktycznie zawsze pokazywana była zła technika robienia brzuszków. Także wszyscy napaleńcy, którzy latem ćwiczą - powinniście ćwiczyć cały rok ;P- powinni wiedzieć, że robienie brzuszków przez podnoszenie całych pleców do pionu obciąża i negatywnie wpływa na kręgosłup. Przed treningiem radzę poczytać w internecie albo zapytać na siłowni trenera jak powinno wyglądać to ćwiczenie prawidłowo. Chodzi przede wszystkim o to aby nie chwyt i unosić szyi na siłę, nie wyginać karku i odpowiednio podnosić ciało. Piszę o tym nie żeby truć wam wiadomo co w wakacje tylko, żeby uświadomić was, że coś takiego ma negatywne skutki ;p, a w sumie latem więcej osób ma postanowienia treningowe - więc może wbiję się z tematem XD.
Drugi punkt tak jak pisałam cały czas obczajam nowe trasy rowerowe i utwierdzam się w przekonaniu, że muszę zainwestować w błotnik -.-. Może ktoś poleci dobry i w miarę gustowny tylny błotnik na treka xd?
Co do punktu 3 ostatnio trafiłam na ciekawą rzecz w internecie - mianowicie ćwiczenie pisarza. Wyobraź sobię, że nagle znikasz z domu/mieszkania z całą swoją rodziną i pupilkami. Drzwi zostają zamknięte ale nie na klucz. Wszystkie twoje rzeczy i ubrania pozostają. Nikt z twoich przyjaciół ani przyjaciół twojej rodziny nic nie wie. Jaką historię do tego dopiszesz? Jak zareagują sąsiedzi? Co inni ludzie mogą myśleć i z tym zrobić? A teraz wszscy z wyobraźnią czytający ten post mogą spróbować tworzyć historię życia xd. Lećcie na spontana i pochwalcie się innym opowiadaniami (tutaj komentarze też mile widziane :D). Ja napiszę historię i zamieszczę ją w następnym wpisie xd. Pozdrawiam i miłych wakacji ;D narka :)
Ps. Wstawiam zdjęcie zajebistych kocich spodków xd
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz